Bài viết hot, Làm đẹp

Tóc ngày càng mỏng vì những thói quen không ngờ

0 16
Tóc ngày càng mỏng vì những thói quen không ngờ
Tóc ngày càng mỏng vì những thói quen không ngờ

Thời tiết “khó chiều” của mùa thu cùng những thói quen xấu sau sẽ khiến tóc bạn rụng nhiều hơn đấy! Mỗi sáng thức chải tóc bạn thấy tóc rụng rất nhiều, chỉ cần vuốt nhẹ chúng cũng thi nhau rụng xuống. Tuy không phải điều gì bất thường trong thời gian mùa thu – đông nhưng hiện tượng này cũng khiến không ít người lo lắng và thiếu tự tin với mái tóc của mình. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu những thói quen làm gia tăng lượng tóc rụng nhé !

Thời tiết “khó chiều” của mùa thu cùng những thói quen xấu sau sẽ khiến tóc bạn rụng nhiều hơn đấy!

Mỗi sáng thức chải tóc bạn thấy tóc rụng rất nhiều, chỉ cần vuốt nhẹ chúng cũng thi nhau rụng xuống.  Tuy không phải điều gì bất thường trong thời gian mùa thu – đông nhưng hiện tượng này cũng khiến không ít người lo lắng và thiếu tự tin với mái tóc của mình. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu những thói quen làm gia tăng lượng tóc rụng nhé !

Gội đầu sai cách

Việc gội đầu rất quan trọng để có một mái tóc đẹp và khỏe. Gội đầu quá nhiều hay quá ít đều không tốt. Nếu thực hiện ít sẽ khiến da đầu bị bưng bít, mồ hôi không thoát ra được dẫn tới chân tóc mềm và dễ rụng hơn. 

Trong khi đó, gội đầu nhiều làm cho tóc và da đầu không cân bằng được độ ẩm, tóc tiếp xúc với hóa dầu quá nhiều dễ yếu đi và gãy rụng. Việc lựa chọn dầu gội không phù hợp với loại tóc hay dùng quá nhiều loại khác nhau cũng khiến tình trạng gãy rụng xảy ra nhiều hơn. 

c-e6e51

 

Do đó, hãy gội đầu 1-2 ngày 1 lần tùy theo loại tóc, mồ hôi tiết ra cũng như  thời tiết. Hãy lựa chọn dầu gội phù hợp với tóc và tránh thay quá nhiều loại. Bạn có thể dùng những loại dầu gội từ thiên nhiên sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn như : bồ kết, vỏ bưởi,…

Lạm dụng hóa mỹ phẩm, tạo kiểu tóc quá nhiều

Ngày nay việc làm đẹp cho mái tóc rất phổ biến và được các bạn nữ yêu thích. Cùng với đó là việc để tóc tiếp xúc nhiều với những hóa chất sau uốn, ép, nhuộm,… Nếu không chăm sóc tóc tốt sau khi sử dụng những loại hóa mỹ phẩm này khiến tóc trở nên khô, xơ, gãy rụng nhiều hơn. Vì vậy, sau khi làm đẹp cho mái tóc, đừng quên chăm sóc chúng bằng dầu hấp từ những nguyên liệu thiên nhiên nhé!

best-organic-hair-mask-e6e51

 

Stress, mất ngủ quá nhiều

Việc luôn trong tình trạng stress, căng thẳng, lo lắng và mất ngủ kéo dài không chỉ khiến sức khỏe suy giảm, nó còn làm cho các tế bào không được phục hồi, gây tác hại lên tế bào tóc khiến tóc rụng. Vì thế, để tránh tóc rụng quá nhiều, hãy biết ổn định tâm lí, tránh stress, cân bằng chế độ ăn uống nghỉ ngơi để có cơ thể khỏe mạnh và có mái tóc đẹp.

Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ

Tóc được cấu tạo bởi nhiều thành phần như protein, nước, chất béo, hydratcarbon, vitamin, khoáng chất. Chính vì vậy khi cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất do chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng sẽ khiến tóc dễ gãy rụng hơn. Để hạn chế tình trạng này, hãy luôn ăn uống đủ chất để cơ thể hấp thụ đầy đủ vitamin và khoáng chất, không nên cắt hẳn protein và chất béo ra khỏi khẩu phần.

d-e6e51

Chải tóc không đúng cách

Thời tiết mùa khô hanh sẽ khiến tóc xơ và dễ bị rối, nếu cứ dùng lược để gỡ mạnh sẽ làm những sợi tóc bị đứt gãy nhiều hơn. Nhẹ nhàng gỡ tóc bằng tay, rồi sau đó dùng lược chải lại sẽ giảm được tình trạng này đấy! Lược nhựa thường làm tóc dễ xơ và gãy hơn nên thay và đó hãy dùng các loại lược ngà, gỗ để chải tóc nhé!

 

Tóc ngày càng mỏng vì những thói quen không ngờ

Tác giả bài viết / 

Sunny hihi
Sunny hihi

Bài viết liên quan

Nhật ký Radio trên facebook

Hot nhất

  • Câu chuyện bát mỳ copy

    Câu chuyện bát mỳ

    Trong xã hội bây giờ, người ta thường hay thở than tình người sao bạc bẽo, lòng người sao thật nhẫn tâm. Rồi người ta dẫn ra đủ thứ chuyện để mà thất vọng, chán nản. Nhiều người khác, lại trở nên mất lòng tin đến mức thấy nghi ngờ khi người khác quan tâm,…

  • Bước ngoặt cuộc đời copy

    Bước ngoặt cuộc đời

    Khi Ted tròn ba tuổi, một loạt những chẩn đoán kết luận: “tổn thương não”, “khiếm khuyết hệ thần kinh” và cuối cùng là “hội chứng tự kỷ”. Dù cố gắng đưa con tìm thầy thuốc chữa chạy khắp nơi, nhưng càng hiểu biết về căn bệnh này chúng tôi càng ít hy vọng…………..

  • Bữa tiệc đêm trong nhà vệ sinh copy

    Bữa tiệc đêm trong nhà vệ sinh

    Đi đường, chị nói với nó rằng : “Mẹ sẽ cho con đi dự tiệc đêm”. Thằng bé rất háo hức. Nó đâu biết là mẹ làm Oshin là như thế nào kia chứ ! ……